Pranarom Aceite Esencial Manzanilla Romana

Forma de uso de Pranarom Aceite Esencial Manzanilla Romana

Como uso general, ingerir 2 gotas sobre un soporte neutro 3 veces.

En la práctica:

• Estrés, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño: Aplicar 2 gotas en la cara interna de las muñecas y realizar un breve masaje frotando una contra otra. A continuación, colocar las manos en forma de cuenco y cubrirse la nariz, inhalar profundamente a demanda.
• En caso de estrés o de shock emocional, 3 gotas en el plexo solar (detrás del estómago) calmarán el estado nervioso.
• Despertares nocturnos: Poner 2 gotas debajo de la lengua, puras o diluidas en un poco de miel, en cada despertar, para aprovechar su efecto casi inmediato.
• Eccema: Diluir 1 gota en 2 gotas de aceite de maceración de caléndula para aplicar en la zona afectada durante el brote. También puede añadir 1 gota en la dosis habitual de crema para aplicar solamente mientras haya un brote, no diariamente.
• Pieles atópicas: Para la hidratación diaria se puede mezclar 15 gotas en 50 ml de aceite vegetal de Comino negro. Aplicar unas gotas de la mezcla en la zona afectada 1-2 veces al día.
• Espasmos digestivos (de origen nervioso): Masajear la zona con 3-4 gotas de aceite esencial diluidas en abundante aceite vegetal, 3-4 veces al día. Masajear en el sentido de las agujas del reloj.
• En olfatoterapia: Depositar 2 gotas de Manzanilla romana en la cara interna de las muñecas, juntar las manos e inhalar con una inspiración larga y profunda que podemos repetir 2 o 3 veces.

Pedir consejo a un profesional de la salud. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida sano. No superar la dosis recomendada. No utilizar durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de 6 años. Mantener lejos de toda fuente de calor y luz.