{"id":6537,"date":"2015-02-18T21:10:40","date_gmt":"2015-02-18T20:10:40","guid":{"rendered":"http:\/\/secretosdecosmetica.es\/?p=6537"},"modified":"2020-05-22T14:31:00","modified_gmt":"2020-05-22T13:31:00","slug":"la-importancia-de-una-piel-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2015\/02\/18\/la-importancia-de-una-piel-sana\/","title":{"rendered":"La importancia de una piel sana"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande y visible de nuestro organismo, pero no es solo una simple capa externa que recubre nuestra superficie corporal, es un conjunto de c\u00e9lulas y estructuras que nos confieren la protecci\u00f3n frente al medio ambiente. La semana pasada os hablaba de la importancia de protegerla frente al fotoenvejecimiento por motivos fundamentalmente est\u00e9ticos, hoy os hablo de la importancia de protegerla por motivos vitales.<\/strong><\/p>\n

La piel desempe\u00f1a diversas funciones entre las que cabe destacar: funci\u00f3n protectora (mec\u00e1nica, f\u00edsico-qu\u00edmica, t\u00e9rmica, biol\u00f3gica y frente a la radiaci\u00f3n solar), inmunitaria, termorreguladora, sensorial, metab\u00f3lica, est\u00e9tica y social, aunque hoy me voy a centrar en su funci\u00f3n como barrera.<\/strong><\/p>\n

Este \u00f3rgano complejo conecta el organismo con el medio exterior actuando como una barrera selectiva de entrada y salida de sustancias, para ello cuenta con una pel\u00edcula hidrolip\u00eddica<\/strong> (agua y grasa), que evita la entrada de bacterias, virus y hongos, as\u00ed como la p\u00e9rdida de agua y grasa.<\/p>\n

Esta pel\u00edcula hidrolip\u00eddica<\/strong> que confiere a la piel su funci\u00f3n como barrera selectiva no es<\/strong> m\u00e1s que una mezcla de factores hidratantes naturales de la piel <\/strong>(agua, urea y queratina) y l\u00edpidos<\/strong> epid\u00e9rmicos que se encargan de mantener compactada la estructura celular para que la piel se mantenga bien hidratada, firme y sana. Este film var\u00eda en cantidad y composici\u00f3n en funci\u00f3n de la zona del cuerpo a considerar, la estaci\u00f3n del a\u00f1o, humedad ambiental, alimentaci\u00f3n, estr\u00e9s o determinadas enfermedades como la psoriais o la atopia.<\/p>\n

Una piel sana es de color uniforme, textura lisa, bien hidratada, y con un nivel de sensibilidad al tacto, la presi\u00f3n y la temperatura adecuados. Cuando la barrera natural se altera se pierde agua y elasticidad de ah\u00ed que se aprecie una piel seca,  \u00e1spera e incluso agrietada y laxa.<\/strong> Si no se pone remedio y la alteraci\u00f3n contin\u00faa, se volver\u00e1 m\u00e1s sensible a la radiaci\u00f3n solar y a los cambios de temperatura llegando a ser m\u00e1s propensa a la infecciones.<\/strong><\/p>\n

En definitiva os dir\u00e9 que una barrera cut\u00e1nea sana es sin\u00f3nimo de una piel sana <\/strong>pero el paso del tiempo, el estr\u00e9s, las condiciones medioambientales, la radiaci\u00f3n UV\u2026 van haciendo que irremediablemente, se vaya deteriorando, sin embargo, gracias a la dermocosm\u00e9tica, y a estos consejos,  nosotros podemos conseguir que esto suceda muy, muy lentamente:<\/p>\n

\"\"<\/a>1.- Llevar a cabo una correcta limpieza<\/strong> con jabones y detergentes sint\u00e9ticos ligeros pero capaces de eliminar tanto la suciedad end\u00f3gena (secreci\u00f3n de grasa y c\u00e9lulas muertas) como ex\u00f3gena (contaminaci\u00f3n, maquillaje,\u2026). Entre sus componentes estos limpiadores han de tener emolientes y suavizantes as\u00ed como un alto contenido en agua.Effaclar gel de la Roche-Posay<\/a> es una buena alternativa.<\/strong><\/p>\n

2.- Protegernos de los radicales libres<\/strong> que rompen la estructura d\u00e9rmica para ello nada mejor que usar un buen antioxidante a diario como mi favorito, Phloretin CF<\/a> de SkinCeuticals<\/strong>.<\/p>\n

3.- Tras el antioxidante hay que aplicar humectantes<\/strong> que contienen hidratantes que compensan la p\u00e9rdida de los factores de hidrataci\u00f3n natural y l\u00edpidos que rellenan los espacios dejados por los que se van perdiendo. Endocare Day Sense<\/a> de IFC o cualquiera de los productos de la gama Hydra-Chrono<\/a> de Lierac<\/strong> entre otros.<\/p>\n

4.- Usar un fotoprotector a diario y reaplicarlo tantas veces sea necesario <\/strong>ya que se ha demostrado que se necesita una dosis muy peque\u00f1a de radiaci\u00f3n ultravioleta  para bloquear la s\u00edntesis de los factores naturales de hidrataci\u00f3n que constituyen el manto hidrolip\u00eddico as\u00ed como para debilitar los queratinocitos ocasionando una pared m\u00e1s delgada e inestable. Os aconsejo Heliocare Color GelCream SPF50<\/a><\/strong><\/p>\n

Como veis una barrera cut\u00e1nea en perfectas condiciones es crucial para tener una piel sana<\/strong> y me complace deciros que en breve os hablar\u00e9 de un revolucionario producto para ello y es que al menos yo, quiero envejecer, cumplir 100 a\u00f1os, pero que se note lo m\u00e1s tarde posible y quiero comenzar cuid\u00e1ndome ya!!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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