{"id":7797,"date":"2020-04-22T22:44:45","date_gmt":"2020-04-22T21:44:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cosmeticadefarmacia.es\/?p=7797"},"modified":"2020-05-23T11:16:04","modified_gmt":"2020-05-23T10:16:04","slug":"rutina-cosmetica-anti-coronavirus-como-cuidar-la-piel-cuando-usamos-mascarilla-y-otros-elementos-de-proteccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2020\/04\/22\/rutina-cosmetica-anti-coronavirus-como-cuidar-la-piel-cuando-usamos-mascarilla-y-otros-elementos-de-proteccion\/","title":{"rendered":"Rutina cosm\u00e9tica anti-coronavirus: c\u00f3mo cuidar la piel cuando usamos mascarilla y otros elementos de protecci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Deciros que la situaci\u00f3n que vivimos es nueva, con nuevos cambios, nuevas directrices, nuevas normas\u2026 no es nada nuevo, \u00bfverdad? Sin embargo, creo que ya llevamos d\u00edas suficientes para habernos dado cuenta de que cuanto antes cambiemos y nos adaptemos, antes podremos despegar de nuevo y volver a crecer como siempre hemos hecho.\n\nEl estr\u00e9s, la incertidumbre, el cambio\u2026 no solo lo sentimos por dentro, sino que tambi\u00e9n se refleja en nuestra piel<\/strong>, as\u00ed que hoy os voy a dar algunos consejos para cuidar de nuestra piel y nuestro cabello.\n\nTodos hemos aprendido que necesitamos mascarillas<\/a>, andamos busc\u00e1ndolas por doquier al igual que el alcohol, soluciones hidroalcoh\u00f3licas desinfectantes de manos<\/a> y guantes. Sabemos que ahora son nuestros aliados, necesitamos de ellos pero a veces las horas de uso, y sobre todo en pieles m\u00e1s fr\u00e1giles, tambi\u00e9n son nuestro martirio: enrojecimiento, irritaci\u00f3n, descamaci\u00f3n, acn\u00e9\u2026 afloran con m\u00e1s intensidad y frecuencia<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n

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Primer paso: limpiar sin irratar ni resecar<\/h3>\n\n\n\n

\nPara intentar mantener nuestra piel intacta es fundamental que lavemos el rostro con una espuma suave, que limpie sin irritar, resecar ni inflamar como sucede con Intral Espuma de Darphin<\/a> o la espuma limpiadora de La Roche-Posay, que se pueden usar dos veces al d\u00eda incluso en esas pieles de cristal. Tras ella, recordar calmar, reequilibrar el pH y tonificar con un t\u00f3nico como es Intral tambi\u00e9n de Darphin<\/a> o el agua termal de la Roche-Posay<\/a> rica en minerales.\n<\/p>\n\n\n\n

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Segundo paso: un contorno que hidrate y nutra<\/h3>\n\n\n\n

\nUna vez limpia la piel, hay que cuidar el contorno de los ojos, la \u00fanica parte del rostro mostrada por muchos en estos duros d\u00edas. La presi\u00f3n de la mascarilla a veces hasta cerca de esa zona, las gafas de protecci\u00f3n o visi\u00f3n, como es mi caso, el uso de pantallas que concentran el vaho\u2026 hacen que esta fr\u00e1gil piel se deshidrate con m\u00e1s frecuencia de la debida. Usad un buen contorno que hidrate y nutra<\/strong>: Hydragenist de Lierac es genial, adem\u00e1s con su dosificador met\u00e1lico es pr\u00e1ctico y descongestiona al instante. Hydraskin cooling stick de Darphin<\/a> nos puede dar un alivio extra en cualquier momento del d\u00eda, sus extractos de algas heladas y \u00e1cido hialur\u00f3nico aporta agua y frescor de inmediato.\n<\/p>\n\n\n\n

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Tercer paso: tratamiento calmante intensivo<\/h3>\n\n\n\n

\nUsad un tratamiento calmante intensivo a modo de s\u00e9rum, aqu\u00ed mi preferido es Phyto Corrective de SkinCeuticals<\/a>, nunca me falla, aporta calma, confort e hidrataci\u00f3n desde la primera aplicaci\u00f3n. Tras \u00e9l recordar \u201csellar\u201d la piel con un extra de nutrici\u00f3n, como la que da el b\u00e1lsamo calmante Intral de Darphin<\/a>, una cura S.O.S apta para situaciones de crisis incluso en pieles muy reactivas.\n<\/p>\n\n\n\n

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Cuarto paso: fotoprotecci\u00f3n s\u00ed, tambi\u00e9n en casa<\/h3>\n\n\n\n

\nAlgo por lo que siempre me pregunt\u00e1is es por el uso de un fotoprotector tanto si estamos guardando el confinamiento en casa, teletrabajando o usando mascarillas. Yo os doy mi opini\u00f3n personal, como farmac\u00e9utica y paciente luchadora contra las hiperpigmentaciones y os digo que s\u00ed hay que aplicarlo<\/strong>. Recordad que la luz visible provoca deshidrataci\u00f3n y con ellas arrugas y la luz azul, especialmente en pieles morenas, provoca o intensifica las hiperpigmentaciones. Heliocare 360 mineral es perfecto para estos d\u00edas, si no lo conoc\u00e9is os animo a ello.\n<\/p>\n\n\n\n

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Si usas la mascarilla con mucha frecuencia, cuidados extra<\/h3>\n\n\n\n

\nSi form\u00e1is parte del ej\u00e9rcito de luchadores contra el Covid y necesit\u00e1is usar la mascarilla durante la jornada laboral algo que os resultar\u00e1 muy  confortable es el uso de un buen labial<\/strong>: Aox lip repair de SkinCeuticals<\/a> aporta antioxidantes, agua y nutrientes a nuestros labios y a la zona peribucal, pero si solo buscamos el confort, la elasticidad y un efecto film Cicaplast labios<\/a> de la Roche-Posay no os puede faltar.\n\nSi adem\u00e1s vuestra piel es m\u00e1s sensible o se est\u00e1 alterando por el uso de la mascarilla, especialmente en la zona de la nariz<\/strong>, donde la encajamos mejor, o en la barbilla un truco es aplicar antes de ponerla un poco de Cicaplast Baume B5 de la Roche-Posay<\/a>, rico en pantenol y madecasosside un poquito de este b\u00e1lsamo calma, hidrata y acelera la reparaci\u00f3n d\u00e9rmica y lo mejor de todo, hace un efecto segunda piel excepcional.\n<\/p>\n\n\n\n

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No olvides cuidar cuerpo y cabello<\/h3>\n\n\n\n

\nOs acabo de hablar del rostro porque ahora mismo es lo que m\u00e1s nos puede preocupar y es nuestro eterno mimado pero no nos debemos olvidar del cuerpo y el cabello.\n\nLa piel es un todo y si tenemos irritada la de la cara puede hacerse extensivo al resto del cuerpo.<\/strong> As\u00ed que las duchas intensivas antivirus que nos damos, hay que hacerlas controlando la temperatura (es la ropa la que se recomienda lavar a 60 grados ) y usando un limpiador suave y lo m\u00e1s inocuo para la piel, como Lipikar gel de ducha de la Roche-Posay<\/a> un gel sin jab\u00f3n y sin parabenos que respeta las condiciones fisiol\u00f3gicas de nuestra piel y la de toda la familia manteni\u00e9ndola intacta y fuerte.\n\nUna vez salidos de la ducha podemos aplicar un poco de loci\u00f3n corporal, Lipikar fluido de la Roche-Posay<\/a> de tacto ligero y f\u00e1cil aplicaci\u00f3n hidrata, calma y protege nuestra piel de las agresiones externas.\n\nFinalmente har\u00e9 menci\u00f3n al cabello y a nuestro cuero cabelludo, que con tanto lavado y exceso de frote no solo elimina virus, part\u00edculas de polvo,\u2026 sino tambi\u00e9n parte esencial de nuestra estructura folicular y cuero cabelludo, de ah\u00ed que el uso de un champ\u00fa de la gama de Phyto<\/a> va a mantener su vitalidad. Los champ\u00fas y cuidados capilares de Phyto<\/a> est\u00e1n formulados con extractos vegetales y adem\u00e1s de limpiar el cabello van a mantenerlo fuerte, d\u00f3cil y brillante<\/strong>. La gama es muy amplia de modo que pod\u00e9is usar el que m\u00e1s se adec\u00fae a vuestras necesidades a mi Phytojoba<\/a> cuida y nutre mi cabello incluso lav\u00e1ndolo a diario.\n<\/p>\n\n\n\n

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Encuentro digital en tiempos del coronavirus<\/h3>\n\n\n\n

\nOs dejo aqu\u00ed un reciente encuentro digital que hemos realizado en redes con usuarios de la farmacia y en el que he abordado algunas cuestiones que pueden ser de utilidad para todas vosotras (y vosotros, que cada vez os cuid\u00e1is m\u00e1s).\n\n<\/p>\n\n\n\n