{"id":8030,"date":"2024-06-13T07:57:11","date_gmt":"2024-06-13T06:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cosmeticadefarmacia.es\/?p=8030"},"modified":"2024-06-13T08:05:30","modified_gmt":"2024-06-13T07:05:30","slug":"como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfSufres estr\u00e9s? La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como \u201cun estado de preocupaci\u00f3n o tensi\u00f3n mental\u201d que es completamente normal cuando te encuentras ante una amenaza o un est\u00edmulo (como un proyecto que debes entregar en pocas horas y para el que has tenido un peque\u00f1o margen de tiempo). Sin embargo, cuando lo padeces con frecuencia, incluso a diario, pueden aparecer manifestaciones del mismo incluso en la piel, de ah\u00ed que hablemos de&nbsp;<strong>estr\u00e9s en la piel<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s afecta a nuestro sistema inmune provocando alteraciones del mismo que hacen que la piel sea m\u00e1s sensible y reactiva y aumenta la respuesta inflamatoria provocando brotes de algunas patolog\u00edas cut\u00e1neas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de estr\u00e9s en la piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s hayas le\u00eddo en alguna parte la frase \u201cla piel no enga\u00f1a\u201d. Y es que aunque creas que todo est\u00e1 bien y que mantienes bajo control tu estr\u00e9s, cuando se presentan las siguientes se\u00f1ales, estas son un claro indicativo de que<strong>&nbsp;debes relajarte, disfrutar m\u00e1s de tu tiempo libre y elegir cosm\u00e9ticos que te ayuden a calmar la piel<\/strong>&nbsp;para que se mantenga sana y bonita.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Academia de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda (AEDV), los&nbsp;<strong>s\u00edntomas de estr\u00e9s en la piel<\/strong>&nbsp;son los siguientes. Toma nota:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aumenta la sensibilidad<\/strong>&nbsp;<strong>y reactividad:&nbsp;<\/strong>de modo que nuestra piel enrojece con m\u00e1s frecuencia y m\u00e1s intensamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aparici\u00f3n de manchas<\/strong>: aunque estas suelen surgir cuando te expones sin protecci\u00f3n a los rayos ultravioleta, la verdad es que el estr\u00e9s puede contribuir a que aparezcan. Y es que las preocupaciones excesivas y ese nerviosismo constante acaban debilitando tu piel, haciendo que se vuelva m\u00e1s vulnerable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El acn\u00e9, otra vez<\/strong>: si lo has sufrido durante la adolescencia, quiz\u00e1s aparezca de nuevo cuando est\u00e9s estresado. Y es que esos granitos que surgen sin que sepas muy bien por qu\u00e9 pueden tener relaci\u00f3n con el estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Propicia las arrugas<\/strong>: como el estr\u00e9s vuelve m\u00e1s vulnerable a la piel, al final est\u00e1 m\u00e1s sensible, se irrita y se seca. El c\u00f3ctel perfecto para que esas arrugas, que ya de por s\u00ed aparecen con la edad, aumenten en n\u00famero y se acent\u00faen todav\u00eda m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumentan los brotes de determinadas patolog\u00edas cut\u00e1neas&nbsp;como eczemas, dermatitis, psoriasis\u2026 porque la respuesta inflamatoria de la piel se ve aumentada.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamientos para los efectos del estr\u00e9s en la piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Para combatir el estr\u00e9s en la piel no solo hay que hacerlo utilizando cosm\u00e9ticos adecuados, como&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cosmeticadefarmacia.es\/piel-sensible-y-rojeces\/603-darphin-vetiver-oil-mask-desintoxicante-y-antiestres-882381082819.html\"><strong>Darphin Vetiver Oil Mask Desintoxicante y Antiestr\u00e9s<\/strong><\/a>, un producto que calma y le devuelve la luminosidad a tu rostro, sino que debes aprender a relajarte. Para ello, hacer ejercicio f\u00edsico o practicar alg\u00fan pasatiempo favorito es esencial.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Con todo, recuerda&nbsp;<strong>ser constante con tu rutina de belleza<\/strong>&nbsp;y no saltarte ning\u00fan paso. De esta manera, tu piel estar\u00e1 en perfectas condiciones para hacerle frente a la sequedad o los granitos que aparezcan en un periodo estresante. Si tienes los productos adecuados, tu piel estar\u00e1 m\u00e1s preparada para evitar estos efectos indeseados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSufres estr\u00e9s? La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como \u201cun estado de preocupaci\u00f3n o tensi\u00f3n mental\u201d que es completamente normal cuando te encuentras ante una amenaza o un est\u00edmulo (como un proyecto que debes entregar en pocas horas y para el que has tenido un peque\u00f1o margen de tiempo). <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8032,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-8030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamientos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfSufres estr\u00e9s? La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como \u201cun estado de preocupaci\u00f3n o tensi\u00f3n mental\u201d que es completamente normal cuando te encuentras ante una amenaza o un est\u00edmulo (como un proyecto que debes entregar en pocas horas y para el que has tenido un peque\u00f1o margen de tiempo).\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Secretos de Cosm\u00e9tica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-13T06:57:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-13T07:05:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carolina Cobo Jim\u00e9nez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carolina Cobo Jim\u00e9nez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\"},\"author\":{\"name\":\"Carolina Cobo Jim\u00e9nez\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel?\",\"datePublished\":\"2024-06-13T06:57:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-13T07:05:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\"},\"wordCount\":564,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg\",\"articleSection\":[\"Tratamientos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\",\"url\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-13T06:57:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-13T07:05:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666,\"caption\":\"estr\u00e9s en la piel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/quintalegre.es\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tratamientos\",\"item\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/category\/tratamientos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/\",\"name\":\"Secretos de Cosm\u00e9tica\",\"description\":\"Las principales marcas a examen: SkinCeuticals, Darphin, Clinique, Caudalie, Lierac, La Roche-Posay, Moncho Moreno, Dr. Jart+ y muchas m\u00e1s.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f\",\"name\":\"Carolina Cobo Jim\u00e9nez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5af3ff3741a512ae4f8f8f5ab13b3324b72fd711cb6b99eee1a347a09f5383e6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5af3ff3741a512ae4f8f8f5ab13b3324b72fd711cb6b99eee1a347a09f5383e6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Carolina Cobo Jim\u00e9nez\"},\"description\":\"Licenciada en Farmacia y M\u00e1ster en Atenci\u00f3n Farmac\u00e9utica Ver todos los art\u00edculos publicados S\u00edgueme en youtube \u00b7 facebook \u00b7 twitter\",\"url\":\"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/author\/carolinacobo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica","og_description":"\u00bfSufres estr\u00e9s? La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) lo define como \u201cun estado de preocupaci\u00f3n o tensi\u00f3n mental\u201d que es completamente normal cuando te encuentras ante una amenaza o un est\u00edmulo (como un proyecto que debes entregar en pocas horas y para el que has tenido un peque\u00f1o margen de tiempo).","og_url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/","og_site_name":"Secretos de Cosm\u00e9tica","article_published_time":"2024-06-13T06:57:11+00:00","article_modified_time":"2024-06-13T07:05:30+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Carolina Cobo Jim\u00e9nez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Carolina Cobo Jim\u00e9nez","Est. reading time":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/"},"author":{"name":"Carolina Cobo Jim\u00e9nez","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f"},"headline":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel?","datePublished":"2024-06-13T06:57:11+00:00","dateModified":"2024-06-13T07:05:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/"},"wordCount":564,"image":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg","articleSection":["Tratamientos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/","url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/","name":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel? - Secretos de Cosm\u00e9tica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg","datePublished":"2024-06-13T06:57:11+00:00","dateModified":"2024-06-13T07:05:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#primaryimage","url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg","contentUrl":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/estres-en-la-piel.jpg","width":1000,"height":666,"caption":"estr\u00e9s en la piel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/2024\/06\/13\/como-se-manifiesta-el-estres-en-la-piel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/quintalegre.es\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tratamientos","item":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/category\/tratamientos\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u00bfC\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en la piel?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/","name":"Secretos de Cosm\u00e9tica","description":"Las principales marcas a examen: SkinCeuticals, Darphin, Clinique, Caudalie, Lierac, La Roche-Posay, Moncho Moreno, Dr. Jart+ y muchas m\u00e1s.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/5832231750e0365a6fb7e3e96074bd9f","name":"Carolina Cobo Jim\u00e9nez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5af3ff3741a512ae4f8f8f5ab13b3324b72fd711cb6b99eee1a347a09f5383e6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5af3ff3741a512ae4f8f8f5ab13b3324b72fd711cb6b99eee1a347a09f5383e6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Carolina Cobo Jim\u00e9nez"},"description":"Licenciada en Farmacia y M\u00e1ster en Atenci\u00f3n Farmac\u00e9utica Ver todos los art\u00edculos publicados S\u00edgueme en youtube \u00b7 facebook \u00b7 twitter","url":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/author\/carolinacobo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8030"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8031,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030\/revisions\/8031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quintalegre.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}